Утро начинайте с овсяной кашей на воде. Желательно добавить чайную ложку меда. Можно выпить кофе или чай – это не вредно. Имбирный чай с лимоном можно пить без ограничений в отличие от зеленого чая, который не рекомендуется пить более 3-х чашек в день.

Не забывайте про свежие фрукты, а также и ягоды.

Любителям сладкого можно наслаждаться мармеладом, зефиром или  пастилой.

Новость по теме
Полезные советы
ЗАЩИТА ОТ НЕГАТИВНЫХ ФАКТОРОВ
Как защищают себя звезды?
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Это нужно знать
ЗВЕЗДЫ СОВЕТУЮТ.
Хорошее настроение – залог успеха во всем!
Звездные диеты
Равнение на звезду. Что советуют звезды?
 

Опрос

Сколько лет актрисе Деми Мур?